公園で散歩

今日は曇りですが、昨日よりは少し寒いです。なので、フリースを引っ張り出して着ています。こんな時フリーズはとても便利です。 今日は特に用事がなかったので公園に散歩に行きました。平日ということもあって人はあまりいなかったですが、親子で遊んでいる人たちが何組かいました。スマホに入っている音楽を聴きながら一通り公園を3周してきました。 最近はめっきり運動不足なので、 ウォーキングは最低週に一回でもやろうと思います。